Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 57.09g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Увелка Гречка с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Яблоки Белый Налив, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Морковь. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva88888888's Weight History
|