|
Делаю каждый день упражнения в надежде того, что утренняя шарлотка не пойдет в жирок
|
1713 kcal
|
Fat: 83.10g | Prot: 63.47g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Творог 5%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ежики, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана , Чай. Snacks/Other: Виноград, Груша, Арбуз, Шарлотка с Яблоками, Чай. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|