Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 59.71g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Персик. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Хек Жареный, Чай, Помидоры, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Премия Хлебцы Рисовые. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный), Лечо, Хек Жареный. Snacks/Other: Дикси Перец Печеный, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная), Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Галичина Кефир 2,5%, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna Dick's Weight History
|