miheevatatyana's Journal, 20 Aug 19

Да,в душе намыливаюсь гелем и круговыми движениями,в проблемных местах,кроме бедер впереди,хорошо разгоняет кровь и кожа подтягивается,целлюлита нет)раньше с маслом делал,но ее удобно,оно везде потом 

хорошая штука👍 

А с гелем так же эффективно? Как с маслом?) 

С маслами кожа мягче и увлажненнее конечно,но потом всё на свете в масле,а после душа можно кремом намазаться и не испачкать одежду,попробуйте оба способа,что понравится) 

Дыыы 

😁 

Я делала, но не советую. Много очень противопоказания. Это надо под наблюдением врача делать.  

Я периодически в душе делаю. Намыливаюсь гелем, и по попе и бёдрам в основном делаю, немного живот и бока. Эффективно, разгоняет лимфу, покраснение есть, синяков нет. Потом ещё контрастный душ и крем для тела и 👍! 

Я делаю, курс надо не менее 14 дней, перед массажем скраб, потом массаж лучше с маслом, но можно и с мылом гелем. Осторожно с внутренней поверхностью бёдер. Потом душ и крем. Лимфу гоняет, иногда синяки, пока кожа не привыкнет. Апельсиновая корочка уходит, кожа гладкая, сантиметры тоже уходят но надо полностью и в комплексе. 

пару раз делала - всегда покрываюсь синяками, потом прочла, что много противопоказаний 

Начинала делать, хотела курс 14 дней, но че то забросила. Если честно рука устаёт по 5-10 минут тягать по телу. Я делала проблемные зоны, бока и ляхи. Местами были синяки, но боль приятная. Делала после душа, Нонна после кофейного скраба. Сейчас достала, специально перед глазами положила, чтоб совесть заиграла и начать делать. Но, у меня горячую водицу отключили до понедельника. Так что с понедельника я начинаю опять. 

Я делала с маслом и с кремом) чередовала в общем. Почти год борюсь с целлюлитом и не плохо преуспела) 

📌