|
Рутина
Или каждый новый день похож на прошлый. Нет, это не пост нытья, а просто закономерности жизни. Когда ты работаешь 5 дней в неделю, плюс посещение зала 3 раза в неделю, и ко всему этому добавилась растяжка. Это весело и увлекательно ребят.
Но утром, кое как продрав глаза, очень хочется спать, а ещё и лето на Урале уже почти закончилось, да что тут говорить его и не было. Но, главное не бросать, и как в какие то моменты просто перебороть свою лень и аппатию.
Если у вас такое же настроение как и у меня, давайте поддерживать друг друга и мотивировать💪🏻
|
818 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 63.95g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Кофе Латте, Форель, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
|