SimG_'s Journal, 20 Aug 19

18.08.20 점심
샐러드 - 양상추,어린잎,적채,샐러리,크라비
잡채볶음밥100g
치킨닭가슴살 60g

View Diet Calendar, 20 August 2019:
1468 kcal Fat: 54.47g | Prot: 67.74g | Carbs: 179.08g.   Lunch: 오트리 넛츠셀렉트 , 스타벅스 (Starbucks) 카카오 초콜릿 스콘, 토마토, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 노브랜드 크라비, 한우물 잡채볶음밥, 직화구이 또는 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음). Dinner: 바나나, 무화과, 매일유업 매일 두유 99.89, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 슈레드 피자치즈, 서브웨이 터키 샌드위치, 디에이치푸드 레알감자. Snacks/Other: 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 다비다 다비다 타임&쏠트. more...

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