DustyCo0kie's Journal, 19 Aug 19


View Diet Calendar, 19 August 2019:
1226 kcal Fat: 41.77g | Prot: 80.19g | Carbs: 126.46g.   Breakfast: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Малина, Мистраль Каша 5 Злаков, Now Omega-3, Кофе, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шпинат, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Hame Паштет из Гусиной Печени, Now Omega-3, KFD Nutrition Collagen+. Snacks/Other: SPAR Финики Сушеные Целые с Косточкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Кокос. more...
1960 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DustyCo0kie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.