vivipeso's Journal, 19 Aug 19


View Diet Calendar, 19 August 2019:
1696 kcal Fat: 43.90g | Prot: 66.69g | Carbs: 259.04g.   Breakfast: Amafil Massa para Tapioca, Queijo Minas, Café com Açúcar. Lunch: Azeitonas Pretas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Doce. Dinner: Cordial ou Licor, Yoki Sagu, Feijão Preto Cozido, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Chocolate, Great Value Maçã, Banana Prata, Nesquik Nesquik (20g), Vitamina de Banana, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Rosquinha de Nata, Crackers de Trigo Integral. more...



     
 

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