減醣第92天 晚餐🍽-醣量:26.85、熱量:433卡 (絲瓜 山茶茸 豆腐燴蛋、酪梨 黃金奇異果拌百香果) 下午點心🍹-醣量:8.09、熱量:94卡 (黑丸嫩仙草+無糖黑豆漿) (🍭今天總醣量:60.44、熱量:1127卡)
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1126 kcal
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Fat: 59.09g | Prot: 77.23g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: 咖啡. Lunch: 百香果, 酪梨, 地瓜, 小黃瓜, 雞蛋(整個), 香菇, 蘆筍, Costco 無骨雞腿排. Dinner: Zespri 黃金奇異果, 大漢 真品細豆腐, 酪梨, 百香果, 雞蛋(整個), 金針菇, 絲瓜. Snacks/Other: 義美 無糖黑豆漿, 黑丸 嫩仙草. more...
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