|
Покорение вершин 💥
Эти выходные выдались очень активными, спонтанно решили посетить высокогорное озеро на Южном Урале, забрались на хребет, самая высокая точка которого составляет 1175м,виды потрясающие😊 прошли 17км💪🏻
Вернились домой практически в полночь. Уснула без задних ног.
Утром было ужасное состояние, мышцы ломят, еще после первой тренировки боль в мышцах не прошла 😱но я терплю, передвигаюсь как бабуля, но все-же передвигаюсь. Питание сегодня у меня отвратительное, не успела приготовить себе нормальной еды, пришлось идти в кулинарию и брать то, что можно скушать. Но ничего, вечером я снова в строю.
Ой, я же сделала одну тренировку на растяжку, сегодня будет вторая, пока тяжело, но я буду пыхтеть, страдать, но делать. Всё получится💪🏻
|