Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 98.75g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Мистраль Отруби Овсяные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Помидоры, Творог 5%. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Слива, Нектарин, Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|