|
Всем доброго дня 🌞 Дорогие Худеющие 🤪 расскажите пожалуйста как правильно худеть ?)) придерживаться всегда одного и того же количества калорий или же понижать, повышать? Может что ещё? Хочется видеть результаты очень 😔 а то весь настрой пропадает 😩
|
973 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 41.23g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Filinchen Original, Kiri Kiri mit Sahne, Кофе с Молоком. Lunch: Balconi Mix Max, Нутелла Шоколадная Паста, Картошка Тушеная, Рыбный Суп. more...
|
|
 Comments
я сижу на Диете Дюкана уже второй раз. в прошлый скинула за 3 месяца 15 кг. Намного проще, и калории не нужно считать
19 Aug 19 by member: Obojabe
|
Что за диета такая? Подскажите пожалуйста
19 Aug 19 by member: Н@т@ли3
|
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 by member: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|