|
полкило роллов вечером 😂 понятное дело
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 45.08g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|