Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
86 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 18.72g | Prot: 25.73g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Аладушкин Маковый Гребешок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|