Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 26.83g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Нектарины, Красное Яблоко. Lunch: Сахар, Кофе Эспрессо, Банановое Мороженое. Dinner: Американо, Фруктовый Лед, Запеченный Картофель, Макарун, Оладьи из Кабачков, Пицца с Мясом и Овощами, Томатный Суп, Молочный Суп, Язык Говяжий Отварной, Royal Forest Соус Гранатовый, Мята, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
1194 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mariishka's Weight History
|