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942 kcal
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Fat: 39.10g | Prot: 75.12g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Dinner: Vigor Grego Zero Amora. Snacks/Other: Banana Prata, Guimarães Amendoim Doce. more...
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1486 kcal
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Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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