shumilovari's Journal, 18 Aug 19

творожное тесто? аппетитно)) 

На 10% сметане и рисовой муке😉 

Яйцо ещё 🥣 

О, попробую)) спасибо 👍😉 

А рецепт можно?) 

Вкусняшка 

Да) и Быстро) Мой лайфхак: готовим куриные котлетки впрок, замораживаем, потом добавляем готовое филе в любой рецепт😉 

Конечно можно🤗 🍕🍕🍕ПП - ПИЦЦА 🍕 🍕🍕 • Сметана 10% - 100 г • Яйцо - 1 шт. • Мука рисовая - 50 г • Томатная паста «Помидорка» - 10 г • Помидоры - 60 г • Куриное филе - 50 г • Сыр до 15% - 40 г • Соль и специи по вкусу, грибы, красный перец и т.д. по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🥣Смешать сметану, яйцо и рисовую муку, посолить и вылить на сковородку. 🥣Смазать тесто томатной пастой, выложить нарезанные помидоры, отварное куриное филе и сыр. 🥣Готовить под крышкой на медленном огне минут 10, пока не расплавится сыр. Добавить специи.  

На 100г не считала, тк. не взвешивала, вот расчёт на всю порцию: Ж-16,99 / У-43,64 / Б-31,47 / ККАЛ-459 Диаметр моей сковородки 16 см 

👍 

Спасибо большое!)) 

ЕвгенияЗырянова, ♥️ 

! 

Спасибо 😉 

kaprizulya8, на здоровье 🤗 

Спасибо большое за рецепт!