Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 83.55g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Цукаты, Миндаль, Кофе с Молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. Dinner: Миндаль, Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|