Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
97.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 78.97g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Атлантика Горбуша, Авокадо Авокадо, Авида Сыр Плавленый , Кофе с Молоком, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Restoria Купаты "Московские", Перекресток Салат Фунчеза с Овощами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheelepa's Weight History
|