Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 78.56g | Carbs: 290.11g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Умалат Сыр Четук, Блины. Lunch: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гастроном Курица в Сливках, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|