Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 38.44g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Персики, Простоквашино Сметана 10%, President Творог Домашний, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, President Сметана 10%, Щавелевый Суп. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Эмиль Ряженка, Курага. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Казеева's Weight History
|