beth.ghizzo's Journal, 17 Aug 19

Pratão 🙈🙈🙈

View Diet Calendar, 17 August 2019:
2061 kcal Fat: 87.62g | Prot: 175.88g | Carbs: 139.93g.   Breakfast: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cebolas, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Peixe Grelhado, Mexilhões Cozidos. Dinner: Molho de Tomate, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tirol Requeijao Light, Proteína de Soja Isolada, Ovo, Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Queijo Mozzarella, Tirol Requeijao Light, Ovo, Proteína de Soja Isolada. Snacks/Other: Alpino Chocolate, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Brasil Frutt Goji Berry, Iogurte de Kefir, Piracanjuba Leite Desnatado, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Leite em Pó Desnatado, Royal Pudim Zero Chocolate. more...
220 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Amo pratão! O seu está maravilhoso 😊😘 
17 Aug 19 by member: LCIbérica
Obrigada @LCIbérica 🥰 
17 Aug 19 by member: beth.ghizzo
isso é uma paella? muuuuuuuito bom 
18 Aug 19 by member: janainabt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beth.ghizzo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.