Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 87.63g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Варенье, Finn Crisp Хлебец, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Яблоки, Овсяная Каша на Молоке, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Хлеб Черный, Персик, Индилайт Филе Грудки Индейки, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|