Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 46.91g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Картофель Отварной, Велком Сосиски Молочные. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|