Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 114.80g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|