|
weeral de chips niet kunnen weerstaan, gelukkig maar een klein beetje!
|
1955 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 69.71g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Honing, Koffie met Melk en Suiker, Prokorn Brood. Lunch: Prokorn Brood, Tomaten, AH Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kip. Dinner: Condor Kibbeling, Soubry Wokmie, Carrefour Pikante Wokgroenten. Snacks/Other: Whisky, Lay's Super Chips Peper en Zout, Leffe Blond, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). more...
|
|
 Comments
Ik heb een super snel goed recept voor chips Tis 10 minuten werk Je schilt 1 patat en je snijdt hem in dunne schijfjes met dunschiller of nog beter mandoline als je die hebt Je pakt een groot bord dat in je microgolf past Leg er een vel bakpapier op, schijfjes erop, kruiden erop. Dan 3 minuten microgolf (niet oven) aan 1 kant, alles omdraaien en 3 minuten andere kant Kan minder naargelang hoe dun je schijfjes zijn Echt geen olie nodig Et voilà kcal van 1 patat ipv 1zak chips
16 Aug 19 by member: crollie
|
Ik heb bakpapier van de action en het kleefde een klein beetje vast Maar kwam er eigenlijk nog gemakkelijk van af Dus ik moest geen bakpapier eten 😉 Had wel teveel kruiden gebruikt De portie leek ook meer dan die van een klein zakje chips Volgende craving, 10min geduld en je hebt gezonde chips
16 Aug 19 by member: crollie
|
Bedankt voor de tip,ga ik zeker eens proberen!
16 Aug 19 by member: wipschutter
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wipschutter's Weight History
|