|
433 ккал на завтрак
|
1423 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 81.85g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Prisma Томат Розовый, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Свинина Отварная, Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Dinner: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, SFI Trading Peanut Butter Creamy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Молочный Шоколад. more...
|
|
|
IraYugay's Weight History
|