Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 62.84g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Lunch: Своя Компания Белая Рыба под Сыром и Овощами, Помидоры. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Лобио, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|