Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 59.39g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Мёд, Prodgreen Диетические Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Гроспирон Натур Пломбир Черника, Простоквашино Сметана 15%, Яшкино Рулет Черничный, Кофе с Молоком, Куриная Запеканка, Лента Банан, Творог 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Кофе с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|