Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 57.44g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком, Ромашка Майонез, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Лаваш Тонкий. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М. М.'s Weight History
|