Marcos Eduardo6l6's Journal, 15 Aug 19


View Diet Calendar, 15 August 2019:
2163 kcal Fat: 139.04g | Prot: 182.76g | Carbs: 40.96g.   Breakfast: Ovo Mexido, Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lunch: Torresmo, Alface Rúcula, Alface, Lagostim, Catupiry Requeijão Cremoso, Lindt Chocolate 90%, Tomates Cereja, Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Champignon, Lagostim. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda, Lindt Chocolate 90%, Alface, Ovo Cozido, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Qualitá Tomate Cereja, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Pão de Queijo Low Carb, Cashews Royale Castanha de Caju. more...

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