Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 72.06g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Капучино. Lunch: Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Капучино, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|