|
Ужин 656кал)
|
1753 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 138.88g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Дом Шоколада Шоколад с Содержанием Какао 70%, Свекла с сыром и чесноком, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Мешанка)), Рубленные котлеты, Гороховая Каша. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Окей Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Семга Слабосоленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чернослив Свежий, Ашан Какао Натуральный, Окей Молоко 1,5%, Bombbar Джем Лесная Ягода, Творожный пирог. more...
|
|
 Comments
дефицит или профицит у вас?
16 Aug 19 by member: tony.bardan
|
tony.bardan Дефицит , но уже медлееный)) Основную часть лишнего веса я уже сбросила💪, была на 1500 примерно) Сейчас приложение выдает 1800 для похудения , я на 1700 ем)
16 Aug 19 by member: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|