mrsmorphine's Journal, 15 Aug 19

🌿 Обедоужин 🌿
Стараюсь есть больше овощей и фруктов, насмотревшись красивых фотографий в ленте ФС) Для меня это подвиг, раньше и год могла не есть их, а зелень вообще ни под какими угрозами не заставить съесть. Сейчас более-менее получается приучать себя к ним и наслаждаться этим.) По большей части, ФС и мотивирует: было бы стыдно выкладывать сюда одни шоколадки и т.п.)

---

1178 kcal

Fat: 29.64g | Prot: 59.54g | Carbs: 173.13g.   Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Био Баланс Кефир 0%, Nestle Kit Kat Ruby Cocoa Beans, Абрикосы, Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом в Глазури, Sen Soy Соус Терияки, Зеленый Лук, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Чиабатта , Parmalat Молоко 0,5%, Кекс с Изюмом, Миндаль. more...

996 kcal

Exercise: Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...