|
Обед на 167 ккал
|
547 kcal
|
Fat: 9.83g | Prot: 17.80g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Nestle Быстров Овсяная Каша Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Макароны Отварные. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|