|
bayram şişkinliğinden nasil kurtulabilirim yediklerime dikkat ettim ama spor vs olmadi bayram boyunca hava degisimi de girince siskinlik basgosterdi bundan nasil kurtulurum
|
1070 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 51.92g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Zeytin, Helva, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Peynir, Kıymalı Yumurta. Lunch: Lahmacun, Lahmacun, Lahmacun, Dost Ayran. more...
|
|
1197 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Cleaning - 1 hour and 45 minutes, Ironing - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Breastfeeding - 1 hour and 15 minutes, Samsung Health - 13 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Bol yürü su iç laktozsuz kefir ve marulla beslen 😂 ne zaman çok kaçırsam tek çare bu 1 günde ödem atarsın ertesi gün herşey biter
15 Aug 19 by member: Felis Domesticus
|
Bitki çayları içebilirsiniz iyi gelir
15 Aug 19 by member: hmyratis
|
Ve bu bi kaç gün pek tuzlu yemeyin bol su için
15 Aug 19 by member: hmyratis
|
15 Aug 19 by member: hedef50lutfen
|
Maydanoz kürü önerebilirim size 🤗
Bir miktar maydanozu bir bardak su ile blender dan geçirin yarım limon sıkıp için, 15 günlük bu kür ödem atmanıza yardımcı olacaktır. Emziren ve hamile hanımlara tavsiye edilmiyor.😊
15 Aug 19 by member: Banu✌️
|
Su iç ,beyaz çay deneyebilirsiniz
15 Aug 19 by member: esrafdc
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedef50lutfen's Weight History
|