|
Обед 463ккал
|
1447 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 131.04g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Арахис, Hortex Клубника Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Гречка, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Куриное Филе, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Яичный Белок, Минтай. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
3388 kcal
|
Exercise:
по род ох - 1 hour, по род шшш - 1 hour, под род г - 1 hour, по род з ох - 1 hour, по род од - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, под род з роз - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина559's Weight History
|