Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 105.43g | Prot: 67.77g | Carbs: 201.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Шебекинские Вермишелька Легкая, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Ермолино Сосиски Молочные. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар. Dinner: Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз. Snacks/Other: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Ермолино Печенье Слоеный Треугольник, Чипсоны Чипсоны с Крабом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|