Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 72.38g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Кабачковые Оладьи. Lunch: Багет, Сельдь Соленая, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Заречье Масло Сливочное , Котлеты из Куриной Грудки, Макароны. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|