Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 40.70g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Закон Бутерброда Сыр Российский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Joyfield Батончик Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья199719's Weight History
|