Светлана Нигей's Journal, 15 Aug 19


View Diet Calendar, 15 August 2019:
1421 kcal Fat: 55.35g | Prot: 106.28g | Carbs: 130.27g.   Breakfast: Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Чечевица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Колбаски из горбуши. Snacks/Other: Жимолость, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Финик, Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Светлана Нигей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.