|
Обед 400ккал
|
1218 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 130.93g | Carbs: 61.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Арахис, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Горбуша на Пару, Морковь на Пару, Горбуша на Пару, Морковь на Пару, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Dinner: Яичный Белок, Арахис, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Maxler L-Carnitine Comfortable Shape 3000 Bottle Вишня. more...
|
|
3772 kcal
|
Exercise:
под род - 1 hour, мб Дж жд о - 1 hour, по род з щ - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours, по род год - 2 hours, по род з о - 1 hour, под род и - 2 hours, Vacuuming - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина559's Weight History
|