Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
51 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 48.54g | Carbs: 109.41g.
Lunch: Лента Булочка с Сахаром. Dinner: Говяжий Бульон, Картошка Тушеная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|