Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 124.27g | Carbs: 190.95g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гренки Домашние. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Лаваш, Corny Big Peanut-Chocolate . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|