Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 136.12g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|