Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 123.77g | Prot: 54.73g | Carbs: 210.53g.
Lunch: Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские. Dinner: Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Маракуйя, Абрикос, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ameri Экстра Горький Шоколад 85%, XuXu Ликер Клубничный, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Сок Мультифрукт. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Music playing - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Standing - 1 hour, Resting - 3 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|