Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
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47.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 32.59g | Prot: 45.82g | Carbs: 153.04g.
Lunch: 다노샵 다노닭 미니볼, 양배추볶음, 찐옥수수, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액. Dinner: 깨찰빵, 파리바게트 콰트로 치즈 범벅 타르트, 찹쌀도너츠. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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