Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 68.01g | Carbs: 217.78g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Яйцо, Молком Ряженка 2.5%, Цесна Мука Пшеничная, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. Lunch: Персики, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Дыня Торпеда. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сладкая Булочка, Food Master Ряженка, Мороженое, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaizai99's Weight History
|