Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 123.77g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: NL International Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: NL International Айриш Крим, Простоквашино Молоко 1,5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат Овощной. Dinner: NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|