Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 50.31g | Carbs: 222.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная, Персики, Морковь, Обнинский Молочный Завод Глазированный Десерт со Вкусом Ванили, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Охотный Ряд Колбаса Светская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|